Yoga voorjezelf
Neem even pauze. Haal diep adem. En vind de yogales die je uitdaagt en ontspant.
Yoga, stoelyoga, zityoga, hatha-yoga
Ben je op zoek naar een manier om fitter te worden, stress te verminderen, de verbinding tussen lichaam en geest te vinden? Yoga voorjezelf helpt je dat te bereiken. Je bent van harte welkom om yoga te verkennen en te leren wat yoga voor je kan doen.
Yogalessen
Yogales Hatha-yoga:
Dinsdag :
9.30 - 10.30 uur
11.00 - 12.00 uur cultuurhuis Schoneveld, zonnehout 36, Houten
Vrijdag van
9.30 - 10.30 uur
10.45 - 11.45 uur
bij Houten & Co.
Boven de bibliotheek
Yogalessen hatha op of naast de stoel:
Maandagochtend 9:45 -12:00 uur yoga4parkinson bij Avonturijn, dit is hathayoga en/of yoga op de stoel, In de voetiusstraat 3 in Utrecht
Donderdagochtend 10:00 - 12:00 uur bij Interaktcontour, dagbesteding, het kant 3, in Houten.
donderdagmiddag van 16:00 -17:00 in buurthuis de Pijler, Bovenpolder 80 in De Meern (Veldhuizen)
Vrijdagochtend,
Hatha-yoga in Houten boven de bibliotheek
